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胡萝卜和蜂蜜一起的功效和作用?胡萝卜汁加蜂蜜可以吗?

来源:田野牧蜂 作者:YL时间:2019-10-09 10:00:40

  胡萝卜和蜂蜜一起的功效和作用?胡萝卜汁加蜂蜜可以吗?

  大家都知道兔子爱吃胡萝卜,胡萝卜生吃口感清脆,有些许甜味,也难怪兔子对它爱不释手,在生活中胡萝卜也是常见的蔬菜,最近听说胡萝卜可以和蜂蜜一起吃,那胡萝卜和蜂蜜一起吃有什么作用呢?

  1. 保护眼睛

  都说眼睛是心灵的窗口,自然要好好保护,胡萝卜和蜂蜜一起吃能增强保护眼睛的作用。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素进入人体后会转化为维生素A,维生素A对于眼睛有很重要的保护作用,蜂蜜也具有明目的作用,胡萝卜搭配蜂蜜食用可以有效的缓解眼睛疲劳和眼睛干涩。

  2. 通便

  对于一些上厕所困难的人来说,田野牧蜂建议大家可以试试胡萝卜加蜂蜜,对通便会有一定帮助,其中水白蜜具有良好的润肠通便作用,搭配胡萝卜通便效果更好。水白蜜中含有丰富的活性酶,这些活性酶可以增强胃肠道的蠕动,调节胃酸分泌,促进食物在体内的消化,而胡萝卜含有植物纤维,也能加强肠道的蠕动,从而有助于排便。

  3. 美容护肤

  胡萝卜加蜂蜜也有一定的美容护肤作用,胡萝卜富含维生素,可刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,使皮肤细嫩光滑。蜂蜜中含有维生素、葡萄糖、矿物质、酶类以及一些抗氧化物质,这些成分不仅可以促进身体的新陈代谢,还可以清除体内多余的自由基,有助于减缓肌肤的衰老速度,恢复肌肤弹性。


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